성모탑정형외과
무릎관절염
성모탑정형외과
무릎관절염
SUNGMO TOP ORTHOPEDICS
무릎관절염
무릎 관절은 우리가 일생생활을 하면서 무릎을 굽히고 펴며 자연스러운 보행을 위한 중요한 관절입니다. 이런 무릎 관절에 나이가 들며 생기는 퇴행성변화로 인해 연골이 닳아 없어지며 연골 밑의 뼈가 노출되거나, 관절 주변의 활액막에 염증이 생겨 통증 및 변형이 일어나는 질환을 퇴행성 관절염이라고 합니다.
관절 질환 중 가장 많이 발생하는 질환이며 주로 50대 이후로 많이 발생하지만 나이가 젊어도 비만이나 무리한 다이어트, 과도한 무릎의 사용, 외상 등으로도 발생할 수 있습니다.
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무릎관절염 원인과 증상
무릎관절염이란 관절을 보호하고 있는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 질환입니다.
원인
 | 노화로 인한 퇴행성 변화 |
 | 반복적인 관절 사용 |
 | 과도한 운동 |
 | 비만으로 인한 관절 연골 압박 |
증상
| 관절통증 |
| 앉았다 일어설 때 통증 |
| 관절의 뻣뻣함 |
| 계단 오르내리기 힘듦 |
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성모탑의 특별한
무릎관절염 치료 프로그램
정밀진단
원장님과 상담 후 X-ray, 초음파 등
정밀 장비를 이용하여 정확하게 분석한 후
해당 결과를 토대로 재상담을 진행
1:1 맞춤치료
통증 감소를 위해 검사 결과에 따라
개개인에게 알맞은 시술 또는
치료 프로그램을 맞춤형으로 진행
철저한 사후관리
몸의 변화를 살피며 치료 단계마다
원장님과 전문 치료사가 통증의
지속적인 감소를 위해 세심하게 관리
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자주 묻는 질문과 답변
관절염약 오래 먹으면 내성이 생길까요?
A 관절염에 쓰이는 비스테로이드성 소염제는 내성이 생기지 않습니다. 단지 관절염이 진행되면서 약의 효과가 떨어지는 것이지 약을 끊는다고 금단증상이 생기거나, 오래 복용한다고 양을 늘려야 하는 것이 아닙니다. 비스테로이드성 소염제는 평생 복용하는 것이 아니며, 증상에 따라 용량을 조절해야 합니다.
뼈 주사를 자주 맞으면 뼈가 녹을까요?
A 뼈 주사라 불리는 스테로이드는 기적의 치료제라 불릴 만큼 염증을 완화하는 효과가 뛰어납니다. 하지만 일시적인 효과일 뿐 근본적인 치료가 되지 않습니다. 스테로이드를 오남용하거나 장기간 맞으면 뼈가 녹는 심각한 부작용이 생길 수 있으며, 심각한 감염, 피부 발적 등의 위험이 있습니다. 따라서 의사의 정확한 의학적 판단 아래 일정한 간격을 두고 투여해야 합니다.
무릎연골주사치료는 예방적으로
치료하면 도움이 될까요?
A 무릎 연골 주사는 히알루론산(hyaluronic acid)이라는 윤활제로, 주기적인 증상이 나타나는 경우라면 주사치료를 시행하는 것이 도움이 됩니다. 특별히 몸에 부작용이 없으며, 보통 무릎의 퇴행성 변화가 주기적으로 나타나므로 증상에 맞춰서 6개월 마다 시행합니다.
한번 맞으면 지속적으로 맞아야 하는 주사는 아닙니다. 6개월 이상 통증이 없다면 언제든지 중단하고 무릎 건강관리를 지속하면 됩니다.
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무릎관절염 예방과 관리
무릎에 압력이 심해지는 운동 피하기
경사가 심한 산의 등산이나 계단 오르내리는 것 등을 가급적 피하는 것이 좋습니다. 비탈에서 하는 운동보다는 평지운동이 좋습니다.
꾸준하게 운동하기
가장 기본이 되는 운동은 바로 걷기입니다. 처음 걷기 운동을 시작할 때는 30분 정도로 편하게 걷도록 하며, 차츰 시간을 늘리고 속도를 높여 나중에는 1시간 정도 빠르게 걷는 것이 좋습니다.
체중 관리하기
무릎은 체중의 영향을 크게 받는 관절 중 하나로, 체중 증가가 무릎에 상당한 부담을 줄 수 있습니다. 체중이 1kg 증가하면 무릎에 가해지는 추가 부담은 3~6kg이 됩니다. 계단을 오를 때나 뛰는 경우에는 체중의 최대 7배까지 압력이 증가합니다. 체중을 1kg 줄이면, 무릎에 가해지는 부담이 약 4kg 감소합니다. 이는 장기적으로 관절 손상을 예방하는 데 크게 기여합니다.
무릎에 안 좋은 자세 피하기
무릎 꿇기, 양반다리 하기, 쪼그려 앉기와 같은 자세는 무릎 관절에 좋지 않으며, 무릎 건강을 위해서는 피하시는 것이 좋겠습니다.
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무릎관절염
무릎 관절은 우리가 일생생활을 하면서 무릎을 굽히고 펴며 자연스러운 보행을 위한 중요한 관절입니다.
이런 무릎 관절에 나이가 들며 생기는 퇴행성변화로 인해 연골이 닳아 없어지며 연골 밑의 뼈가 노출되거나,
관절 주변의 활액막에 염증이 생겨 통증 및 변형이 일어나는 질환을 퇴행성 관절염이라고 합니다.
관절 질환 중 가장 많이 발생하는 질환이며 주로 50대 이후로 많이 발생하지만
나이가 젊어도 비만이나 무리한 다이어트, 과도한 무릎의 사용, 외상 등으로도 발생할 수 있습니다.
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무릎관절염 원인과 증상
무릎관절염이란 관절을 보호하고 있는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 질환입니다.
 | 노화로 인한 퇴행성 변화 |
 | 반복적인 관절 사용 |
 | 과도한 운동 |
 | 비만으로 인한 관절 연골 압박 |
| 관절통증 |
| 앉았다 일어설 때 통증 |
| 관절의 뻣뻣함 |
| 계단 오르내리기 힘듦 |
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성모탑의 특별한 무릎관절염 치료 프로그램
원장님과 상담 후 X-ray, 초음파 등
정밀 장비를 이용하여 정확하게 분석한 후
해당 결과를 토대로 재상담을 진행
통증 감소를 위해 검사 결과에 따라
개개인에게 알맞는 시술 또는
치료 프로그램을 맞춤형으로 진행
몸의 변화를 살피며 치료 단계마다
원장님과 전문 치료사가
통증의 지속적인 감소를 위해 세심하게 관리
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자주 묻는 질문과 답변
A 관절염에 쓰이는 비스테로이드성 소염제는 내성이 생기지 않습니다. 단지 관절염이 진행되면서 약의 효과가 떨어지는 것이지 약을 끊는다고 금단증상이 생기거나, 오래 복용한다고 양을 늘려야 하는 것이 아닙니다. 비스테로이드성 소염제는 평생 복용하는 것이 아니며, 증상에 따라 용량을 조절해야 합니다.
A 뼈 주사라 불리는 스테로이드는 기적의 치료제라 불릴 만큼 염증을 완화하는 효과가 뛰어납니다. 하지만 일시적인 효과일 뿐 근본적인 치료가 되지 않습니다. 스테로이드를 오남용하거나 장기간 맞으면 뼈가 녹는 심각한 부작용이 생길 수 있으며, 심각한 감염, 피부 발적 등의 위험이 있습니다. 따라서 의사의 정확한 의학적 판단 아래 일정한 간격을 두고 투여해야 합니다.
A 무릎 연골 주사는 히알루론산(hyaluronic acid)이라는 윤활제로, 주기적인 증상이 나타나는 경우라면 주사치료를 시행하는 것이 도움이 됩니다. 특별히 몸에 부작용이 없으며, 보통 무릎의 퇴행성 변화가 주기적으로 나타나므로 증상에 맞춰서 6개월 마다 시행합니다.
한번 맞으면 지속적으로 맞아야 하는 주사는 아닙니다. 6개월 이상 통증이 없다면 언제든지 중단하고 무릎 건강관리를 지속하면 됩니다.
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무릎관절염 예방과 관리
경사가 심한 산의 등산이나 계단 오르내리는 것 등을 가급적
피하는 것이 좋습니다. 비탈에서 하는 운동보다는 평지운동이 좋습니다.
가장 기본이 되는 운동은 바로 걷기입니다. 처음 걷기 운동을 시작할 때는 30분 정도로 편하게 걷도록 하며, 차츰 시간을 늘리고 속도를 높여 나중에는 1시간 정도 빠르게 걷는 것이 좋습니다.
무릎은 체중의 영향을 크게 받는 관절 중 하나로, 체중 증가가 무릎에 상당한
부담을 줄 수 있습니다. 체중이 1kg 증가하면 무릎에 가해지는 추가 부담은
3~6kg이 됩니다. 계단을 오를 때나 뛰는 경우에는 체중의 최대 7배까지
압력이 증가합니다. 체중을 1kg 줄이면, 무릎에 가해지는 부담이 약 4kg
감소합니다. 이는 장기적으로 관절 손상을 예방하는 데 크게 기여합니다.
무릎 꿇기, 양반다리 하기, 쪼그려 앉기와 같은 자세는 무릎 관절에
좋지 않으며, 무릎 건강을 위해서는 피하시는 것이 좋겠습니다.
