성모탑정형외과
방아쇠수지/힘줄염
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방아쇠수지/힘줄염
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방아쇠수지/힘줄염
방아쇠 수지(Trigger finger)는 손가락을 구부리는 힘줄과 그 힘줄이 통과하는 터널(활차) 사이의 마찰로 인해 손가락이 구부러졌다가 펴지지 않거나, 펴질 때 딸깍 소리가 나는 질환입니다. 손가락을 움직일 때 총의 방아쇠를 당기는 느낌과 유사해서 이름이 붙여졌습니다. 의학적으로는 협착성 건초염이라고도 불립니다.
방아쇠 수지의 원인으로는 반복적인 손 사용이 주 원인인데 특정 동작을 반복적으로 수행하면 힘줄이 손상되거나 염증이 생길 수 있습니다. 오랫동안 긴장 상태로 손가락을 구부린 채로 일하는 사람, 즉 손잡이가 달린 기구나 운전대 등을 장시간 손에 쥐는 직업을 가진 사람, 드릴처럼 반복적으로 진동하는 기계를 만지는 직업을 가진 사람에게 많이 발생합니다.
당뇨병, 류마티스 관절염 같은 질환이 있는 경우 방아쇠 수지 발생 가능성이 높아집니다.
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방아쇠수지/힘줄염
방아쇠 수지(Trigger finger)는 손가락을 구부리는 힘줄과 그 힘줄이 통과하는 터널(활차) 사이의
마찰로 인해 손가락이 구부러졌다가 펴지지 않거나, 펴질 때 딸깍 소리가 나는 질환입니다.
손가락을 움직일 때 총의 방아쇠를 당기는 느낌과 유사해서 이름이 붙여졌습니다. 의학적으로는 협착성 건초염이라고도 불립니다.
방아쇠 수지의 원인으로는 반복적인 손 사용이 주 원인인데 특정 동작을 반복적으로 수행하면
힘줄이 손상되거나 염증이 생길 수 있습니다. 오랫동안 긴장 상태로 손가락을 구부린 채로 일하는 사람,
즉 손잡이가 달린 기구나 운전대 등을 장시간 손에 쥐는 직업을 가진 사람, 드릴처럼 반복적으로
진동하는 기계를 만지는 직업을 가진 사람에게 많이 발생합니다.
당뇨병, 류마티스 관절염 같은 질환이 있는 경우 방아쇠 수지 발생 가능성이 높아집니다.
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방아쇠수지/힘줄염
원인과 증상
방아쇠수지/힘줄염이란 손가락의 과도한 사용으로 인해 힘줄을 감싸고 있는 막이 붓거나 결절을 형성해 손가락을 구부리거나 펴기가 힘들고 동작을 시행할 때 마치 총의 방아쇠를 당기는 것처럼 “딸깍” 하면서 펴지는 질환입니다.
원인
 | 반복적인 손 사용 |
 | 손가락의 염증성 질환 |
 | 당뇨, 류마티스 |
 | 손을 꽉쥐는 습관 |
증상
| 손바닥의 통증 |
| 손의 너클부위의 통증 |
| 손가락 운동 제한 |
| 손가락이 딸각거림 |
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방아쇠수지/힘줄염 원인과 증상
 | 반복적인 손 사용 |
 | 손가락의 염증성 질환 |
 | 당뇨, 류마티스 |
 | 손을 꽉쥐는 습관 |
| 손바닥의 통증 |
| 손의 너클부위의 통증 |
| 손가락 운동 제한 |
| 손가락이 딸각거림 |
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성모탑의 특별한
방아쇠수지/힘줄염
치료 프로그램
풍부한 임상경험의 전문의
손가락의 복잡한 해부학적 요소와 운동기능을 이해하고, 오랜 외래 진료 경험과 수 만례 이상의 주사치료, 수천례 이상의 수술을 통해 풍부한 임상경험을 바탕으로 정확하게 원인을 진단합니다.
영상의학 검사
성모탑정형외과의 영상의학 검사는 먼저 방사선검사(x-ray)로 확인하며 다른 질환으로 인한 통증은 아닌지 등을 확인합니다.
맞춤형 치료
체외 충격파, 도수 치료와 같은 보존적인 치료에서 시술, 수술까지 다양한 치료가 가능하여 환자분의 상태에 따라 맞춤형 치료가 가능합니다.
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성모탑의 특별한 방아쇠수지/힘줄염 치료 프로그램
손가락의 복잡한 해부학적 요소와 운동기능을 이해하고, 오랜 외래 진료 경험과 수 만례 이상의 주사치료, 수천례 이상의 수술을 통해 풍부한 임상경험을 바탕으로 정확하게 원인을 진단합니다.
성모탑정형외과의 영상의학 검사는 먼저 방사선검사(x-ray)로 확인하며 다른 질환으로 인한 통증은 아닌지 등을 확인합니다.
체외 충격파, 도수 치료와 같은 보존적인 치료에서 시술, 수술까지 다양한 치료가 가능하여 환자분의 상태에 따라 맞춤형 치료가 가능합니다.
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자주 묻는 질문과 답변
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자주 묻는 질문과 답변
방아쇠수지가 생기는
원인은 무엇인가요?
A 가장 주된 원인은 반복적인 손 사용과 과부하입니다. 손가락을 자주 구부리고 펴는 동작을 반복하면 힘줄에 미세한 손상이 축적될 수 있습니다. 원예, 컴퓨터 타이핑, 악기 연주, 공예 활동 등 손을 많이 사용하는 작업이 방아쇠 수지 발생의 주요 요인입니다. 당뇨병, 류마티스 관절염, 통풍과 같은 기저질환은 방아쇠 수지를 좀더 잘 일으킬수 있습니다. 과거 손가락이나 손의 외상이 힘줄과 활차에 미세한 손상을 남길 수 있습니다. 손상이 제대로 치유되지 않으면 염증이 만성화되면서 방아쇠 수지가 발생할 가능성이 높아집니다.
나이나 성별도 연관이 있는데 40~60대에서 방아쇠 수지 발생률이 높고 여성에게 더 자주 발생하며, 특히 폐경기 이후 호르몬 변화로 인해 힘줄 탄력이 감소하여 발생하기도 합니다. 이밖에도 힘줄이나 관절 구조가 유전적으로 약한 경우에도 방아쇠 수지가 발생할 수 있습니다.
방아쇠수지의
증상은 어떻게 되나요?
A 초기에는 아침에 손가락을 움직일 때 뻣뻣함을 느끼는 경우가 많습니다. 진행되면 손가락이 잘 펴지지 않고, 손가락을 억지로 펴면 잘 굽혀지지 않는 증상이 발생합니다. 손바닥과 손가락이 연결되는 관절 부위에 통증이 발생하고 그 부위가 부을 수 있습니다. 손가락을 구부렸다가 펼 때 딸깍(Clicking) 소리가 들리거나, 권총의 방아쇠를 당기는 것처럼 손가락이 튕기듯 펴집니다.
방아쇠 수지는 40세-60세의 성인, 여성에게 주로 발생합니다. 방아쇠 수지의 주요 발생 부위는 엄지손가락, 3, 4번째 손가락입니다. 증상이 심해지면, 손가락이 구부러진 상태로 고정됩니다.
방아쇠수지는 어떻게 치료하나요?
A 방아쇠 수지의 치료 방법은 증상 정도에 따라 비수술적 치료와 수술적 치료로 구분됩니다.
1. 비수술적 치료법
1) 증상이 심하지 않으면 손가락을 꽉 쥐는 행동을 피하면서 뒤로 젖혀 스트레칭을 자주 해주는것이 좋습니다. 손가락에 힘을빼는 연습을 평소에도 지속적으로 해주어야합니다.
2) 약물 치료와 물리 치료를 시행했음에도 증상이 더 심해지면 소염제 주사를 염증 부위에 놓아서 염증을 가라앉힙니다. 염증이 직접적으로 감소하는 효과와 힘줄이 지나가는 공간이 넓어지는 효과가 있어 10명중 8명은 주사치료만으로 호전될 수 있습니다.
2. 수술적 치료법
10~20프로의 환자들은 3~4회의 주사치료이후에도 재발소견을 보입니다. 이런경우 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 손바닥에 1cm 정도를 절개하고 활차라고하는 힘줄이 지나가는 통로를 열어 주는 간단한 수술입니다. 수술을 하면 힘줄이 지나는 동안 통로에 마찰이 사라지면서 염증이 없어집니다.
첫 6주간은 약한 통증과 불편감이 있을 수 있지만 수술 이후 바로 일상생활 회복이 가능합니다. 보통 6주가 지나면 증상이 대부분 완화됩니다.
A 가장 주된 원인은 반복적인 손 사용과 과부하입니다. 손가락을 자주 구부리고 펴는 동작을 반복하면 힘줄에 미세한 손상이 축적될 수 있습니다. 원예, 컴퓨터 타이핑, 악기 연주, 공예 활동 등 손을 많이 사용하는 작업이 방아쇠 수지 발생의 주요 요인입니다. 당뇨병, 류마티스 관절염, 통풍과 같은 기저질환은 방아쇠 수지를 좀더 잘 일으킬수 있습니다. 과거 손가락이나 손의 외상이 힘줄과 활차에 미세한 손상을 남길 수 있습니다. 손상이 제대로 치유되지 않으면 염증이 만성화되면서 방아쇠 수지가 발생할 가능성이 높아집니다.
나이나 성별도 연관이 있는데 40~60대에서 방아쇠 수지 발생률이 높고 여성에게 더 자주 발생하며, 특히 폐경기 이후 호르몬 변화로 인해 힘줄 탄력이 감소하여 발생하기도 합니다. 이밖에도 힘줄이나 관절 구조가 유전적으로 약한 경우에도 방아쇠 수지가 발생할 수 있습니다.
A 초기에는 아침에 손가락을 움직일 때 뻣뻣함을 느끼는 경우가 많습니다. 진행되면 손가락이 잘 펴지지 않고, 손가락을 억지로 펴면 잘 굽혀지지 않는 증상이 발생합니다. 손바닥과 손가락이 연결되는 관절 부위에 통증이 발생하고 그 부위가 부을 수 있습니다. 손가락을 구부렸다가 펼 때 딸깍(Clicking) 소리가 들리거나, 권총의 방아쇠를 당기는 것처럼 손가락이 튕기듯 펴집니다.
방아쇠 수지는 40세-60세의 성인, 여성에게 주로 발생합니다. 방아쇠 수지의 주요 발생 부위는 엄지손가락, 3, 4번째 손가락입니다. 증상이 심해지면, 손가락이 구부러진 상태로 고정됩니다.
A 방아쇠 수지의 치료 방법은 증상 정도에 따라 비수술적 치료와 수술적 치료로 구분됩니다.
1. 비수술적 치료법
1) 증상이 심하지 않으면 손가락을 꽉 쥐는 행동을 피하면서 뒤로 젖혀 스트레칭을 자주 해주는것이 좋습니다. 손가락에 힘을빼는 연습을 평소에도 지속적으로 해주어야합니다.
2) 약물 치료와 물리 치료를 시행했음에도 증상이 더 심해지면 소염제 주사를 염증 부위에 놓아서 염증을 가라앉힙니다. 염증이 직접적으로 감소하는 효과와 힘줄이 지나가는 공간이 넓어지는 효과가 있어 10명중 8명은 주사치료만으로 호전될 수 있습니다.
2. 수술적 치료법
10~20프로의 환자들은 3~4회의 주사치료이후에도 재발소견을 보입니다. 이런경우 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 손바닥에 1cm 정도를 절개하고 활차라고하는 힘줄이 지나가는 통로를 열어 주는 간단한 수술입니다. 수술을 하면 힘줄이 지나는 동안 통로에 마찰이 사라지면서 염증이 없어집니다.
첫 6주간은 약한 통증과 불편감이 있을 수 있지만 수술 이후 바로 일상생활 회복이 가능합니다. 보통 6주가 지나면 증상이 대부분 완화됩니다.
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방아쇠수지/힘줄염
예방과 관리
손가락의 반복적인 사용 피하기
스마트폰을 사용하는 시간을 줄이고 스마트폰을 사용하는 중에 틈틈이 손가락을 풀어주는 스트레칭을 하도록 합니다.
따뜻한 물과 마사지
자기 전 따뜻한 물에 손목까지 푹 담그고 부드럽게 마사지하는 것도 방아쇠수지 증후군의 예방과 증상 호전에 도움이 됩니다.
손가락을 꽉 쥐는 습관 피하기
손가락을 습관적으로 꽉 쥐는 습관을 가지고 있다면 손가락에 힘을 빼는 연습을 하는 것이 좋습니다. 예상외로 손가락에 힘을 빼도 기존에 하던 일들은 대부분 무리 없이 가능합니다.
통증 발생 시 방치하지 않기
손가락을 움직일 때 소리가 나거나 통증이 발생한다면 방치하지 말고 성모탑에 내원하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
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방아쇠수지/힘줄염 예방과 관리
스마트폰을 사용하는 시간을 줄이고 스마트폰을 사용하는 중에
틈틈이 손가락을 풀어주는 스트레칭을 하도록 합니다.
자기 전 따뜻한 물에 손목까지 푹 담그고 부드럽게 마사지하는 것도
방아쇠수지 증후군의 예방과 증상 호전에 도움이 됩니다.
손가락을 습관적으로 꽉 쥐는 습관을 가지고 있다면 손가락에
힘을 빼는 연습을 하는 것이 좋습니다. 예상외로 손가락에
힘을 빼도 기존에 하던 일들은 대부분 무리 없이 가능합니다.
손가락을 움직일 때 소리가 나거나 통증이 발생한다면 방치하지 말고
성모탑에 내원하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
